Dr. Muscle AI Personal Trainer

“मी 27 वर्षांच्या तुलनेत 58 व्या वर्षी मजबूत” -बो मॅकडर्मोट. आपण स्नायू, स्नायू तंदुरुस्ती आणि सामर्थ्य वाढवण्याची कसरत करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर आमच्याकडे आपल्यासाठी काहीतरी चांगले आहे. हे अॅप कृत्रिम बुद्धिमत्ता वापरुन आपल्यास आकार देईल. हे 59% वेगवान, पुरावा-आधारित आणि नेहमीच अद्ययावत आहे.

तज्ञ पुनरावलोकने:

"हे कार्य करणे अगदी सोपे करते. आपण फक्त आपल्या अनन्य परिस्थितीबद्दल आणि आपल्या उद्दीष्टांबद्दल काही प्रश्नांची उत्तरे दिली आहेत आणि त्यानंतर ती आपल्यासाठी एक कसरत प्रोग्राम तयार करते. नंतर जेव्हा आपण वर्कआउट करता तेव्हा आपण प्रवेश करता आपल्या वजनात आणि हे सांगते की प्रत्येक व्यायामासाठी किती वजन आणि रिप्स करावे आणि हे डीओपीच्या नवीनतम विज्ञानावर आधारित आहे. "

- जेसन मॅक्सवेल - एरोस्पेस अभियंता आणि फिटनेस आणि पोषण लेखक

"ही आधीपासूनच एक चांगली रचना आहे आणि उत्कृष्ट कसरत आहे जी आपल्याला स्नायू तयार करण्यात आणि प्लेटॉसमधून ब्रेक लावण्यास सतत मदत करेल, परंतु ग्राहकांच्या अभिप्रायाच्या आधारे ते सुधारण्यासाठी सतत कार्यरत आहेत. या अ‍ॅप बद्दल सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ग्राहक सेवा. ख्रिस्तेल आणि कार्ल आपल्याला नेहमीच मदत करण्यासाठी नेहमीच उपलब्ध असतात अगदी वेळेतच, आपला प्रश्न किंवा समस्या सादर केल्याच्या एका तासात. मी स्नायूंच्या बांधकामाबद्दल गंभीर प्रत्येकाला हे अॅपची शिफारस करतो. "

- डेव्हिड फेच्टर

एक वैयक्तिक भेट

हाय, मी डॉ. कार्ल जुनेउ. २०० In मध्ये, मी खरोखर आजारी पडलो आणि माझे सर्व स्नायू गमावले. एक प्रशिक्षक म्हणून, ते उग्र होते. असे म्हणू या की पीएचडी करूनही ग्राहकांनी माझ्यावर खरोखर विश्वास ठेवला नाही. मी फक्त तो भाग दिसत नाही.

शेवटी मी स्नायूंचे 27.7 एलबीएस मिळविले, परंतु ते कठीण होते. मी अयशस्वी राहिलो. आता, मी या अॅपमध्ये शिकलेल्या सर्व गोष्टी पिळून काढत आहे. हा एक बुद्धिमान, व्हर्च्युअल कोच किंवा जिम प्रशिक्षक आहे जो अंदाज बांधून प्रशिक्षण घेत नाही व आपल्यास वेगवान बनवितो. आपल्या स्मार्ट कोचसह, प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण एखादा सेट पूर्ण करता, तेव्हा आपला प्रोग्राम आपल्या प्रगतीशी जुळण्यासाठी स्वयंचलितपणे अद्यतनित होतो आणि भविष्यातील प्रगती वेगवान करतो.

हे वैयक्तिक प्रशिक्षकाप्रमाणे आपल्यास आकारात वेगवान बनवते. परंतु हे 59% वेगवान, पुरावा-आधारित आणि नेहमीच अद्ययावत आहे. हे जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट स्वयंचलित करते आणि संपूर्ण प्रक्रियेमध्ये आपले मार्गदर्शन करते. हे प्रशिक्षण एक फायद्याचा अनुभव, सोपा आणि पुन्हा मनोरंजक बनविण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

डॉ. विलीन हा आपल्या फोनवर एक वैयक्तिक ट्रेनर आहे

profile सानुकूल व्यायाम योजना आपल्या प्रोफाइल आणि आपल्या स्वतःच्या प्रगतीवर आधारित

विश्रांती-विराम, वैयक्तिकृत व्यायाम योजना, उर्जा प्रशिक्षण आणि इतर प्रगत तंत्रांसह 59 आपला आकार 59% वेगवान मिळतो

आपण कार्य करता तेव्हा प्रत्येक वेळी आपला प्रोग्राम अद्यतनित करण्यासाठी artificial कृत्रिम बुद्धिमत्ता वापरते

‣ नेहमीच अद्ययावत आणि पुरावा-आधारित

वैशिष्ट्ये

- 34+ वर्कआउट (प्रगत जिम वर्कआउट्स आणि सामर्थ्य वर्कआउटचा समावेश आहे)

- 500+ व्यायाम

- प्रत्येक वर्कआउटसाठी जिम प्लॅनर

- होम वर्कआउट्स

- वजन उचलणे किंवा बॉडीवेट

व्यवसाय? 5 मिनिटांमध्ये एक सानुकूल कार्यक्रम मिळवा

आपले वय, लक्ष्ये आणि अनुभवावर आधारित.

उन्नत? सर्वकाही सानुकूल करा

- आपले स्वतःचे व्यायाम आणि वर्कआउट्स जोडा

- प्रतिनिधी, संच, विश्रांती सानुकूलित करा ...

एआय आपले तर्कशास्त्र आपल्या सानुकूल प्रोग्रामवर लागू करेल.

उन्नत, पुरावा आधारित पद्धतींसह स्वयंपूर्ण आणि मजबूत वेगवान मिळवा

- डीलॉएड

- विराम द्या सेट

- कसरत बिल्डर

- डेली अंड्युलेटिंग पीरियलायझेशन (डीयूपी)

- राखीव मधील रिप (आरआयआर-आधारित आरपीई)

- आणि आणखी 18!

आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

- पूर्ण कसरत इतिहास

- सर्व व्यायामाचे चार्ट

- आपल्या सरासरी प्रगतीसाठी चार्ट

अधिक

- चॅट करा (आपले मानवी प्रशिक्षक आणि सहकारी गंभीर आमची आतून प्रतिक्षा करतात)

- मेघ मध्ये बॅक अप घेतला (आपला डेटा कधीही गमावू नका)

- व्यायामशाळा व्यायाम लॉग

- फिटनेस ट्रॅकर

- आपला इतिहास ऑनलाइन पहा

- सानुकूल कार्यक्रम अपलोड करा

- होम जिम

- कसरत टायमर

यासाठी महान:

- पॉवरलिफ्टिंग

- शरीर सौष्ठव प्रशिक्षण

- शक्ती प्रशिक्षण

- हायपरट्रॉफी प्रशिक्षण

विनामूल्य चाचणी

देय माहिती आवश्यक नाही. आपली चाचणी सुरू करण्यासाठी डाउनलोड करा. सर्व वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे.

आपल्या खिशात पुरावा-आधारित, स्मार्ट ट्रेनरसह आकारात लवकर येण्यासाठी डॉ. स्नायू आता डाउनलोड करा.